étirements

 Merci pour le dernier article sur les étirements préliminaires à une séance de yoga , qui nous a permis ce matin d'avoir des pistes pour nous aider à être libre dans nos articulations et favoriser la circulation de l'énergie .
Je voudrai ajouter , si tu me le permets avec une pointe d'humour :
  N'oubliez pas aussi ,de , peut être , libérer les tensions et blocages , qui pourraient entraver la bonne élocution et prononciation correcte de tous les termes qui peuvent être difficiles à dire tels que
    pawanmuktasana , mucc'habrukshepa ,      

 bref pour les exos , je vous renvoie à l'article dans le forum de   ( difficultés de la langue )
  bonne journée
et à ce soir peut être