questions diverses

vous    
tant pis je pose ma question de nul
finalement quelle est la différence entre la relaxation et la méditation  ?
Sans doute le relachement musculaire pour la 1ere et puis ...
si on est en savasana et qu'on scanne notre corps , on dit qu'on fait de la relaxation , mais dans un sens on porte notre attention sur une partie de nous donc on médite  ????
Si on se détend au sol en savasana, mais que nos pensées vagabondent , on ne peut pas dire qu'on se relaxe puisqu'on pense  ???
 Bon , bref , vous voyez ce que je veux dire    

Autre question  : A moins que j'ai zappé l'explication d'un jour
 En fait , pourquoi , lors des différentes positions assises ( tailleur , siddhasana , ... ) , les femmes mettent tout naturellement le talon droit au sexe et lors de l'étirement en tadasana et qu'on fait yoga avec les mains , c'est la paume de la main gauche qui regarde le ciel  ?

    Bon je vais aller m'aérer      

Coucou ,
encore moi,
voilà comment moi je vois une différence , à mon humble avis pendant la relaxation ton corps se détend , tu laisses aller tes pensées , en méditation tu controles tes pensées pour accroître ton attention et ta concentration , et cela est fatiguant de ne pas penser , donc loin de la relaxation !! en te relaxant tu ne cherches rien , en meditation tu es canalisé sur une chose , bon, tu m' embrouilles aussi au final , je vais me relaxer !!!!!

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