à propos de la dernière séance de 3eme A
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à propos de la dernière séance de 3eme A
Hello !
Tant pis , encore des questions
La fin d'après midi étant maussade et propice à la détente , j'ai pris un moment pour réécouter nada , notre son intérieur ( allongée bouchant mes 2 oreilles ) .
Il est évident , et nous en avions discuté ensemble ( nous les little yogis ) ,en sortant du cours , que cette technique fait que , nous sommes dirigés assez facilement vers le calme, vers une relaxation , peut être même si on prolongeait l'expérience , vers une méditation ? puisque totalement concentrés sur les bruits internes .
question 1 = pourrait on utiliser cette technique pour méditer ?
question 2 = peut on entendre 2 sortes de sons différents ? (hormis le bruit de notre souffle ) ,
pour ma part : un son plutôt aigu continu ," électrique " et un son plus grave de type vibratoire très rapide , saccadé ?
et sont ils du même type pour tous ?
Tant pis , encore des questions
La fin d'après midi étant maussade et propice à la détente , j'ai pris un moment pour réécouter nada , notre son intérieur ( allongée bouchant mes 2 oreilles ) .
Il est évident , et nous en avions discuté ensemble ( nous les little yogis ) ,en sortant du cours , que cette technique fait que , nous sommes dirigés assez facilement vers le calme, vers une relaxation , peut être même si on prolongeait l'expérience , vers une méditation ? puisque totalement concentrés sur les bruits internes .
question 1 = pourrait on utiliser cette technique pour méditer ?
question 2 = peut on entendre 2 sortes de sons différents ? (hormis le bruit de notre souffle ) ,
pour ma part : un son plutôt aigu continu ," électrique " et un son plus grave de type vibratoire très rapide , saccadé ?
et sont ils du même type pour tous ?
starfish- Messages : 185
Date d'inscription : 15/08/2014
Age : 63
Re: à propos de la dernière séance de 3eme A
starfish a écrit:Hello !
j'ai pris un moment pour réécouter nada , notre son intérieur ( allongée bouchant mes 2 oreilles ) .
Il est évident , et nous en avions discuté ensemble ( nous les little yogis ) ,en sortant du cours , que cette technique fait que , nous sommes dirigés assez facilement vers le calme, vers une relaxation , peut être même si on prolongeait l'expérience , vers une méditation ? puisque totalement concentrés sur les bruits internes .
question 1 = pourrait on utiliser cette technique pour méditer ?
question 2 = peut on entendre 2 sortes de sons différents ? (hormis le bruit de notre souffle ) ,
pour ma part : un son plutôt aigu continu ," électrique " et un son plus grave de type vibratoire très rapide , saccadé ?
et sont ils du même type pour tous ?
Coucou :à)
Réponse 1: oui sans problème, cette technique fait d'ailleurs partie du Nada Yoga. Le 'promontoire' d'observation n'est pas exclusivement la respiration, tout support (interne de préférence, et encore...) peut servir d'appui à la vigilance.
Réponse 2: En fait, le son est toujours changeant, comme le souffle, il véhicule les émotions, pensées, etc... et en l'observant il devient polyphonique comme le son du bol.
C'est là encore l'impermanence qui s'invite
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