Pleine conscience et sport
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Pleine conscience et sport
Du fait de ma jeunnesse sportive ( tennis, karate...et yoga?),
je vous ai souvent donné pour exemple l'état mental du sportif, non pas fait de 'concentration' mais de 'pleine conscience'.
Or, un article fort intéressant est paru il y a peu dans le magazine l'Equipe.
Je vous en recommande la lecture, en particulier le tableau des 9 critères.
En voici le lien:
Sport et conscience
Enjoy!
je vous ai souvent donné pour exemple l'état mental du sportif, non pas fait de 'concentration' mais de 'pleine conscience'.
Or, un article fort intéressant est paru il y a peu dans le magazine l'Equipe.
Je vous en recommande la lecture, en particulier le tableau des 9 critères.
En voici le lien:
Sport et conscience
Enjoy!
Dernière édition par bob l'éponge le Jeu 28 Aoû - 12:09, édité 1 fois
Re: Pleine conscience et sport
Hello !
cet article est génial ; du début ( avec l'entrée en matière au top ) , jusqu'à la fin .
Merci
cet article est génial ; du début ( avec l'entrée en matière au top ) , jusqu'à la fin .
Merci
starfish- Messages : 185
Date d'inscription : 15/08/2014
Age : 63
Re: Pleine conscience et sport
Merci !
Cela explique quelques ressentis.
Cela explique quelques ressentis.
Biche- Messages : 104
Date d'inscription : 15/08/2014
Age : 56
Re: Pleine conscience et sport
très bien, je l'ai envoyer a mon grand
chevrefeuille- Messages : 30
Date d'inscription : 16/08/2014
Age : 59
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